co nabízím...
Tréninkové programy sestavené na základě Vašich informací o sobě,o Vašich cílech a očekáváních.Tréninky nejen na strojích ale i s pomocí činek a speciálních pomůcek jako jsou například
TRX , SM SYSTÉM lana,, OVERBALLY, BOSSU, STEPERY , ŠVIHADLA, posilovací EXPANDERY, boxovací Pytle.Lze cvičit i pouze s vlasní vahou.
Individuální přístup při tréninku, přijatené ceny, vysokou flexibilitu tréninkových lekcí, náplně hodin doslova šitých na míru jednotlivce a přijemný pocit v přátelském fitness Maximus, kde si můžete vybrat z této nabídky:
Konzultace ( zahrnuje) : očekávání - cíle, časové a finanční možnosti, denní režim, stavovací návyky, zdravotní stav, příp. omezení,
Konzultace jednorázová ( v případě , že je cvičení bez trenéra) : sportovní výživa - orientace, výběr vhodných doplńků)
- O S O B NÍ T RÉ N I N K Y - je z čeho vybírat
- na zpevnění postavy,
- na redukci nadváhy a úpravu svalových disbalancí
- cvičení zaměřené na bolesti zad - zpevnění bříška a beder, strečink - SM SYSTÉM
- T A B A T A -intenzivní cvičení v intervalech na zvýšení síly, vytrvalosti a spalování v 30 ti minutách.
- . kruhový trénink na spalování tuku
- sestavení stravovacího plánu
- doporučení vhodných výživových doplňků
- Senior program - více v sekci specielní nabídky
-
JINÉ služby : pravidelná konzultace ohleně stravování a tréninků při přípravě na závody
- M A S Á Ž E - sportovní nebo relaxační přimo ve fitness Maximus dle objednání , nebo po domluvě ihned po treninku.
-
Relaxační masáž hlavy,šíje a obličeje 30min.
Nový blok - dvojitým kliknutím zde, zahájíte úpravu bloku...